L’été est enfin arrivé et avec lui, l’envie d’afficher une peau dorée et éclatante. Chez AMA, nous savons qu’un bronzage harmonieux et durable nécessite non seulement une exposition responsable, mais aussi une préparation minutieuse de la peau. Cela inclut des gestes simples, des soins adaptés et l’utilisation de compléments alimentaires spécifiques pour préparer votre peau au soleil. Voici nos conseils pour un bronzage parfait et en toute sécurité cet été.

PRÉPARER SA PEAU : GOMMAGE, HYDRATATION ET COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES

Pour obtenir un bronzage uniforme, il est essentiel de bien préparer votre peau. Commencez par une exfoliation douce une à deux fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et ainsi permettre une répartition homogène du bronzage.
Chez AMA, nous vous conseillons pour le visage la poudre exfoliante de la marque Oden. Avec sa délicieuse odeur de citron, cette poudre exfoliante élimine les cellules mortes et les impuretés en douceur. Pour le corps, nous vous conseillons le gommage hydratant de la marque Minimaliste. Il détoxifie et redonne de l’éclat à votre peau tout en la protégeant et la nourrissant en profondeur grâce à sa texture baume ultra enveloppante.

L’hydratation est une étape cruciale pour une peau saine et bien préparée au soleil. Appliquez une crème hydratante riche en agents nourrissants pour renforcer la barrière cutanée.
Nous vous recommandons la crème de jour On The Wilde Side pour le visage : une crème non grasse et enrichie en actifs issus de plantes sauvages, bourgeons de hêtre et sève de bouleau, qui vont améliorer le niveau d’hydratation et stimuler la capacité de la peau à se régénérer. Pour le corps, le baume hydratant de chez Minimaliste est une douce pommade nourrissante et hydratante aux notes chaleureuses et gourmandes de fleur de frangipanier.
Une peau bien hydratée est non seulement plus résistante aux rayons UV, mais aussi plus réceptive à un bronzage homogène.

En complément de ces soins, les compléments alimentaires peuvent jouer un rôle clé dans la préparation de votre peau au soleil. Les compléments alimentaires 1,2,3 soleil de la marque Apnée prépare la peau au soleil, active, accélère et prolonge le bronzage et ont une action anti-âge réparatrice et hydratante. Formulé à base de caroténoïde naturels, vitamines et oligo-éléments, ils sont parfaits pour avoir un teint hâlé, lumineux et un bronzage durable. Pour un résultat optimal, il est conseillé de prendre ces compléments alimentaires 1 mois avant l’exposition au soleil puis pendant toute la période d’exposition et jusqu’à un mois après.

Une fois la journée de bronzage terminée, il est essentiel de soigner votre peau pour préserver son éclat et sa santé. Prenez une douche tiède pour éliminer les résidus de sel, de chlore ou de la crème solaire. Évitez les savons agressifs qui peuvent dessécher votre peau. Chez AMA, nous vous conseillons les savons solides de la marque Ciment. Ces savons surgras saponifié à froid lave le corps en douceur et élimine les impuretés. Formulé à base d’huile de coco et huile de sésame biologique, il nettoie efficacement et laisse la peau propre et douce après utilisation. Au-delà de leur efficacité, les savons solides de la marque Ciment sont un régal au niveau esthétique et olfactif : tous les savons sont confectionnés avec un motif ultra design et une odeur addictive (crème de miel, citron fumé, fleur de pommier…)

Appliquez ensuite un soin après-soleil riche en ingrédient apaisant et hydratants, tels que l’aloé vera, l’huile de noix de coco ou le beurre de karité.
Nous vous conseillons le duo hydratant de la marque Baiobay :
Le gel-crème hydratant pour le visage, composé d’eau de coco et d’acide hyaluronique. Il va permettre d’hydrater le visage en profondeur et de lui redonner de l’éclat.
Le soin hydratant pour le corps, composé d’huile de coco, d’aloé vera et d’enzymes d’ananas, va hydrater votre corps et stimuler la régénération cellulaire.
Ces produits aideront à apaiser les irritations, à nourrit la peau en profondeur et à prolongez votre bronzage.

Continuez à exfolier votre peau une fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et à appliquer une crème hydratante quotidiennement. 

EN RÉSUMÉ

Obtenir un bronzage parfait cet été demande une préparation soignée, une exposition au soleil réfléchie et des soins post-soleil adaptés. Boire beaucoup d'eau est essentiel pour maintenir votre peau hydratée et favoriser un bronzage uniforme. De plus, l'intégration de compléments alimentaires spécifiques peut améliorer la qualité de votre bronzage tout en protégeant votre peau des effets néfastes du soleil. Consommer des aliments riches en bêta-carotène, tels que les carottes, les patates douces et les épinards, peut aider à prolonger votre bronzage grâce à leurs propriétés antioxydantes. Les tomates, riches en lycopène, et les fruits comme les melons et les mangues, riches en vitamines A et C, contribuent également à protéger et à sublimer votre peau. Profitez du soleil de manière responsable pour un bronzage durable et éclatant.