ABIGAIL TAUGWALDER - BREATHWORK

DES PRODUITS ISSUS DE LA NATURE

CIMENT est la marque de cosmétiques solides, fabriqués à la main par ses artisanes. Des produits qui protègent votre peau grâce à des ingrédients bio et sains, tout en étant de magnifiques créations géométriques
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ABIGAIL TAUGWALDER
BREATHWORK


PARIS 3 - PARIS 7 - et en visio
ABIGAIL TAUGWALDER - BREATHWORK

DES PRODUITS ISSUS DE LA NATURE

CIMENT est la marque de cosmétiques solides, fabriqués à la main par ses artisanes. Des produits qui protègent votre peau grâce à des ingrédients bio et sains, tout en étant de magnifiques créations géométriques
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La séance

Abigail est une personne lumineuse et riche d’expériences. Fort de son parcours de vie et d’expériences professionnelles dont 15 ans au Japon, elle a élaboré une approche transformatrice du bien-être global. Les diverses certifications d’Abi en Yin Yoga, en Breathwork, en Reiki et en Santé Lymphatique la positionnent comme un phare de connaissances en matière de bien-être global. Ses cours hebdomadaires de breathwork et ses ateliers mensuels ont acquis une réputation vénérée pour revitaliser l’esprit et le corps, aidant les individus à atteindre un état de vitalité, de sérénité et d’autonomisation inégalé. Ses sessions de breathwork encouragent la réinitialisation, la relaxation et le rajeunissement de l'esprit, du corps et de l'âme. En intégrant le mouvement, la respiration, l'aromathérapie et le son, elle crée un espace de soutien et d'inclusion pour la croissance personnelle, les soins personnels et une expérience vraiment transformatrice.

Les bienfaits

Soulagement du stress : en activant la réponse de relaxation du corps, nous réduisons les niveaux de stress et favorisons un sentiment de calme et de tranquillité.
Libération émotionnelle : nous offrons un environnement sûr et favorable à la libération émotionnelle.
Amélioration de la résilience émotionnelle : relever les défis de la vie avec plus de facilité et de grâce.
Augmentation de l'énergie et de la vitalité : augmenter les niveaux d'énergie, améliorer la circulation et améliorer la vitalité globale.
Connexion corps-esprit : la création d'une connexion plus profonde favorise l'autonomisation.
Rajeunissement au niveau cellulaire : l'expérience soutient la régénération cellulaire, aidant au processus de désintoxication.
Accent et clarté améliorés : calmer l'esprit améliore la clarté mentale et améliore la concentration.
Relaxation et restauration profondes : accordez-vous un repos profond et un rajeunissement de l'esprit, du corps et de l'âme.

CONSULTATIONS & HONORAIRES

Breathworking privé (présentiel ou zoom) - 60min - 150€/session Breathworking de groupe - 90min à 2h - env. 40/50€ (prix variant en fonction du lieu)

Prendre rendez-vous

Formation

Formation des enseignants Wim Hof - à venir en 2024

Dan Brule Formation de 6 mois

Wim Hof Expéditions + Cours de base

50 heures de respiration / Le projet Whole Health

Certification de massage par drainage lymphatique / Lisa Levitt Gainsley

Entraînement au yoga myofascial / Yuji Yoga

Formation Kobido / Takumi Finch & The Miki School

Reiki niveau un / Jess Reiki Master

200 heures Yin Yoga & Yoga Nidra / Yuji Yoga + L'ensemble du projet de santé

200 heures de Vinyasa Yoga