AMA vous accompagne vers plus de bien-être
Avec AMA, vous prenez peu à peu conscience que le bien-être est à portée de tous, qu’il réside en une harmonie subtile
entre votre équilibre personnel, votre relation aux autres et votre connexion à la nature.
C’est en soi une hygiène de vie, des petites habitudes à intégrer peu à peu dans votre quotidien.
Mais chaque personne, chaque besoin est unique. Chaque moment de vie l’est tout autant. Et parfois, un accompagnement global peut-être nécessaire à travers un bilan, des thérapeutes, des soins et des produits naturels qui vous font du bien.
S’offrir en complément des temps de pause avec soi-même est nécessaire pour s’assurer d’être toujours connecté à votre nature.
Vous ressentez le besoin de vous poser ? De vous déconnecter de l’effervescence quotidienne, d’un moment de vie difficile ?
AMA sélectionne ici des ateliers, des cours inédits, des retraites, des rdvs bien-être pour répondre au mieux à vos besoins.
Decouvrez les ateliers, cours, retraites et autres événements bien-être
Bain Sonore et Vibratoire, Lithothérapie & Relaxation Profonde
10 août de 18h à 19h30 - 40€
Le Centre Élément, Paris 4è
Allongé sur un lit de cristaux aux énergies rééquilibrantes, profitez du voyage sonore de Charlotte. Elle utilise les vibrations émises par certains instruments tel que les gongs, les bols tibétains, ou encore les koshis pour vous procurer une sensation de profonde relaxation.
VIVEZ LA MAGIE DE VOTRE PREMIER BAIN DE GLACE
4 septembre de 15h à 17h - 90€
Hoy, Paris 9è
L’expérience de dépassement de soi par le froid, comme vous ne l’avez jamais vécue. Nous vous invitons à plonger profondément dans une eau glacée et à découvrir les pouvoirs insoupçonnés de la respiration.
retraite dédiée au bien-être et l’équilibre hormonal
7 et 28 septembre 2024
Chateau Villiers-le-Mahieu
Pour la rentrée de septembre nous vous invitions à venir vous ressourcer dans une somptueuse maison de campagne à 1 heures de Paris dans un cadre idyllique et apaisant. L’occasion de prendre une pause et de vivre un moment de reconnexion total dans la Maison de campagne du Château Villiers en Mahieux. Partagez un moment privilégié avec Charlotte Muller (cours et échange) Samedi à 17h durant un cours mêlant Yoga & 3P Pilates, les cours signature de Cycle Syncing, en synchronisation avec le cycle féminin.
Libération émotionnelle par le Yin Yoga
8 septembre de 18h à 20h30 - 45€
Le Centre Élément, Paris 4è
Plongez dans un voyage profond de découverte de soi lors de cet atelier. Offrez-vous l’opportunité d’explorer les origines de vos douleurs et comportements inexpliqués et choisissez de vous libérer de tout ce qui vous empêche de vous montrer sans masque.
SESSION KAP KUNDALINI
29 septembre de 14h30 à 16h
Hoy, Paris 9è
Le KAP (Kundalini Activation Process) est une transmission d’énergie vitale, une expérience profonde de reconnexion à soi qui élimine les limitations et libère les émotions et énergies bloquées. Un voyage vers votre plein potentiel physique, émotionnel et mental. Il faut être prêt à lâcher prise et à s’abandonner. Plus vous lâcherez prise, plus le processus sera profond.
RETRAITE EN TOSCANE
30 septembre au 19 octobre - 1500€
Arezzo, Italie
Découvrez un rassemblement serein qui favorise la créativité et la connexion avec les pratiquants de yoga partageant les mêmes idées - tous accueillis dans une ferme biologique dans les collines de la Toscane.
SÉJOUR CONFIANCE EN SOI
4 au 6 octobre - 860€/990€
Maison de Sens, Provence
Les séjours Confiance en Soi de la Maison de Sens offre aux personnes qui désirent vivre avec confiance un cadre professionnel et bienveillant de réflexions, d’apprentissages, de partages, pour favoriser et soutenir votre progression personnelle.
ENERGETIC BODY MOVEMENT
18 octobre de 13h30 à 15h30 - 70€
Hoy, Paris 9è
Créé par Helen Pomposelli Une union de la thérapie par la danse et de l'alignement énergétique qui agit sur la conscience corporelle et les émotions. L'EBM offre la connaissance de soi et la possibilité d'abandonner le contrôle, la peur, l'anxiété et les traumatismes liés à l'affectivité. Une expérience composée de techniques de respiration, de lecture du champ énergétique et d'équilibrage des chakras.
RETRAITE YOGA MARRAKECH
19 au 23 octobre 2024 - 1090€/1700€
Marrakech
Loin de l'agitation et en pleine nature, dans une magnifique maison avec piscine et une vue exceptionnelle sur l'Atlas.
Contact : 06.99.95.12.80 ou
charlottehalard@gmail.com
SÉJOUR ALLER VERS LA JOIE !
8 au 10 novembre - 780€/940€
Maison de Sens, Provence
Ce séjour s’adresse à toutes les personnes ayant envie de se reconnecter à leur être, à leur spontanéité, à leurs émotions.
A toutes celles et ceux qui veulent vibrer et rayonner de l’intérieur vers l’extérieur.
A toutes celles et ceux qui ont besoin de tourner une page et de se projeter dans une vie plus riche de l’essentiel : la gratitude d’être vivant.
RETRAITE DE YOGA ET LITHOTHÉRAPIE
20 au 24 novembre 2024 - A partir de 990€
Portugal
Ce séjour est un écrin de sérénité où la pratique du yoga se mêle à la beauté de la nature préservée, avec des sessions guidées pour retrouver fluidité dans les mouvements et souffle conscient.