Prenez le temps chaque matin de vous observer dans un miroir. Votre visage, votre peau, votre teint ont beaucoup de choses à vous dire. Ils sont le reflet de ce que vous êtes, de votre lumière intérieure.

Le manque d’éclat est une peau pâle, terne, grisâtre, dont les 1ères causes sont des troubles au sein de votre organisme. La mauvaise circulation sanguine influe sur le renouvellement cellulaire, ralentissant la desquamation, laissant ainsi les cellules mortes s’accumuler à la surface et donner "grise mine". Etre stressé(e) libère des hormones comme l’adrénaline, l’ocytocine, la vasopressine et l’ACT, conduisant à une diminution du diamètre des vaisseaux sanguins laissant ainsi un teint pâle et grisâtre. Et le vieillissement cutané est aussi une cause en raison de la synthèse de plus en plus faible de collagène, d’élastine mais aussi d'acide hyaluronique. Sans oublier une routine beauté de mauvaise qualité ou non adaptée à votre type de peau.

Vos habitudes quotidiennes influent également sur l’aspect de la peau. Parmi les facteurs principaux d’un teint grisâtre : Le manque de nutriments dans l’alimentation et l’excès de sucre, le manque de sommeil, la pollution et l’exposition prolongée au soleil, le tabagisme et la consommation excessive de boissons alcoolisées et le stress oxydatif dû à un environnement inadapté ou toxique.

En soit, vous avez toutes les clefs pour ajuster votre hygiène de vie et révéler votre beauté naturelle.