Coach

Nous sommes à un tournant de l’humanité. La surconsommation est la cause commune aux grands déséquilibres : sociétal, social, mental, métabolique, environnemental… Nos modes de vies et priorités sont bousculés. Notre corps et notre esprit souffrent. Nombre d'entre nous craquent, veulent se sentir mieux, recherchent plus de sens. Et pour y parvenir, cela nécessite parfois une main tendue, une aide extérieure.
Le coaching est un accompagnement personnalisé ayant pour objectif de vous aider dans la quête d’un bien-être durable, en fonction de vos besoins : développement personnel, sportif, nutrition, bien-être mental....
Le coach prend le temps pour vous, écoute vos difficultés, vous donne des outils pratiques et des missions à accomplir, vous aide à surmonter vos difficultés et atteindre vos objectifs. Le coach vous accompagne et sera votre partenaire n°1 sur toute la durée du programme sur-mesure défini pour vous.
Il vous guidera ainsi en fonction de votre demande initiale vers : confiance en soi, libération du mental, gestion du stress et des angoisses, perte de poids, l’équilibre alimentaire, libération de certaines addictions...