LISA NGUYEN
DRAINAGE LYMPHATIQUE

Les bienfaits

Nos modes de vie plus sédentaires, le manque d'activités physique régulière, une alimentation trop riche en sel et sucre, le port de vêtements trop serrés, ralentissent la circulation sanguine et lymphatique de nos organismes, et amplifient le phénomène de jambes lourdes, de rétention d'eau...

Le drainage lymphatique manuel permet de stimuler le système lymphatique. Le système lymphatique regroupe à la fois le réseau lymphatique : capillaires et vaisseaux lymphatiques, dans lequel circule la lymphe, et les ganglions lymphatiques situés notamment au niveau du cou, des aisselles, de l'aine et de l’abdomen. C'est un réseau parallèle à la circulation sanguine.
Le rôle de la lymphe est de récupérer et transporter les toxines et les déchets présents dans le sang. Le drainage lymphatique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et améliore le réseau lymphatique. Le résultat est un corps plus affiné, plus sculpté avec un métabolisme plus accéléré et une vraie sensation de bien-être.
Le drainage lymphatique est dédié à tout le monde mais surtout les personnes qui souffrent régulièrement de ballonnements, de rétention d’eau, de stockage intempestif de graisse ou encore d’un manque d’éclat de la peau dû à une circulation lymphatique amoindrie.
À noter que ce massage est ouvert aux femmes enceintes de plus de 3 mois, et ce, jusqu’à la fin de la grossesse, sauf contre-indication médicale. Par mesure de précaution, on ne va pas exercer de pression sur l'abdomen. Mais le drainage lymphatique est d'autant plus indiqué chez la femme enceinte comme le poids du bébé dans son ventre vient souvent bloquer le système lymphatique. C'est pourquoi beaucoup de futures mamans développent des problèmes de rétention d'eau.
Les changements hormonaux durant la grossesse vont avoir un impact sur le retour veineux, la circulation sanguine fonctionne moins bien, le sang stagne plus, et l’eau est moins bien éliminée. Les oedèmes, des jambes en particulier, sont fréquents pendant la grossesse, surtout au 3ème trimestre. Ils peuvent aussi se manifester au niveau du visage ou des mains, pieds, chevilles, sur les jambes.