DES PRODUITS ISSUS DE LA NATURE
CHARLOTTE HALARD
YOGA PRENATAL ET POSTNATAL
PARIS 9 YOGA PRENATAL - FEMMES ENCEINTES - PRÉPARATION ACCOUCHEMENT - SOULAGER LES MAUX
La séance
Vous pratiquez des mouvements doux de yoga ainsi que la méditation et des pranayamas pour préparer le souffle à la grossesse et à l'accouchement. Chaque séance est différente et s'adapte à vos besoins et envies. Des postures et asanas dénouent le corps et le préparent à l'arrivée de bébé, tout en libérant les maux éventuels pendant la grossesse. En postnatal, vous reprenez une activité physique en douceur, toujours ancrée dans le souffle. Les postures aident à refermer le corps et à retrouver force, gainage et tonicité.
Les bienfaits
Charlotte accompagne les femmes enceintes (du 3eme mois de grossesse et jusqu'à l'accouchement) pour soulager les maux de grossesse, pour garder la forme, préparer l'accouchement ou juste pour vous détendre! En postnatal, les mouvements permettent de réinvestir et renouer avec son corps.
CONSULTATIONS & HONORAIRES
Séance d'1h en cours particulier - 50€ Possibilité de tarifs préférentiels si achat de packs de séances - 450€ les 10 cours individuels
Parcours
Après avoir été cheffe d'entreprise pendant 8 ans, Charlotte s'est tournée vers la méditation, l'accompagnement énergétique, le yin yoga, le yoga vinyasa, ainsi que le yoga prénatal et postnatal. Elle propose des cours pour particuliers et en entreprise, anime des cercles, et s'est spécialisée dans l'accompagnement des (futurs) mamans.
Formation
2023: Vinyasa Yoga certificat de l'école internationale Organic Alchemy certifiée Yoga Alliance.
2022 : Formation en Yoga Prenatal et Postnatal, Organic Alchemy School, 50h, certifiee Yoga Alliance
2021 : Formation en Yin Yoga Organic Alchemy School, 50h, certifiée Yoga Alliance
2021: Formation Professeur de méditation de l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine)
2021: Formation en Thérapie Energétique de l'IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine)
2020: Formation Women Circle Training, Goddess Space
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