DES PRODUITS ISSUS DE LA NATURE
NOUR PARAM DEVI
KUNDALINI YOGA
PARIS 4 - PARIS 6 RESPIRATION - MOUVEMENT - CHANT - MEDITATION - SANTÉ PHYSIQUE ET MENTALE
La séance
Le Kundalini Yoga est une pratique spirituelle qui combine respiration, mouvements, chants et méditation. Cette pratique aide à réveiller et à faire circuler l’énergie vitale présente en chacun de nous. Elle permet de se connecter avec notre force intérieure et à trouver l’harmonie entre le corps et l’esprit.
On utilise le pranayama pour contrôler le souffle. Cela prépare le corps et l’esprit à mieux recevoir les énergies positives. Les mouvements et les postures s’effectuent avec fluidité, visant l’équilibre et la flexibilité. La méditation et les mantras jouent un rôle clé, favorisant la concentration et la paix intérieure. À travers ces techniques, on cherche à connaître son soi profond et à renforcer son corps contre le stress.
Les bienfaits
La pratique régulière du Kundalini Yoga mène à un état de bien-être, où l’énergie se déplace librement, améliorant ainsi la santé physique et mentale. Notre force intérieure est alors retrouvée, nous sommes en total alignement avec notre nature.
CONSULTATIONS & HONORAIRES
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Formation
Nour a découvert le Kundalini Yoga en 2009 à Los Angeles avec Tej Kaur Khalsa, élève de la première génération et traductrice du maitre Yogi Bhajan. Elle a alors poursuivi sa formation d'enseignante à l'école internationale de Kundalini Yoga Ik Saran Dhian (certifiée KRI).Et elle a ensuite approfondi les enseignements auprès des maîtres et guérisseurs tels que Gurudev, Yogi Amandeep et Dr.Joseph Michael Levry.
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