Bloom est le 1er studio en France dédié à la méditation. Plus qu’un simple studio, c’est un véritable cocon de bien-être en plein cœur de l’agitation parisienne dans le 2è à Paris.
Bloom propose un parcours bien-être complet à travers :
La méditation qui est leur véritable spécialité, sous différents formats avec comme ligne de conduite la pleine conscience. Méditation seule ou guidée, avec un enseignant en cours collectifs ou individuels, ou encore avec un enregistrement audio et une ambiance relaxante. La méditation, pratiquée régulièrement, permet de gérer son stress, réguler ses émotions, vivre l’instant présent et améliorer ses capacités de concentration et créativité. La base d’un état d’être.
Des cours de yoga sont aussi dispensés: des cours pour ralentir comme le Yin Yoga & Soundbath, ou encore de Move & Sound (mélange de Yin et Nidra au son des bols en cristal), mais aussi des cours pour bouger comme le Energie & Sound ou le Flow & Sound.
Des séances de bains sonores avec des bols tibétains ou de cristal, lumière à la bougie… vous mèneront vers l’apaisement total.
Des massages et soins du corps pour une expérience détente maximale.
Et une chambre de sel avec une ambiance lumineuse et sonore. 45 min passée dans cette grotte de sel équivaut à 3 jours passés en bord de mer. Le sel a des vertus purifiantes. Respirer l’air salin aide à la réduction du stress et à garder une peau plus saine. La thérapie par la nature tel que l’on aime chez AMA !
Bloom s’étend aussi dans le 9è chez Morning, dans un espace de coworking avec des cours de yoga et méditation.
Et aussi en ligne avec une application Le Bloom Space avec des podcasts, conseils, recettes en méditation, mouvement et lifestyle.
Plus d’excuse pour ne pas vous mettre à la méditation !
